九月进藏需要注意什么？

问：九月进藏需要注意什么？

答：九月是西藏旅游的旺季，去西藏游玩的游客比较多，火车票会出现一票难求的现象，建议进藏前10天订票，要做好应对高反的措施，进藏前一周可服用红景天，有效的缓解高原反应，带上一些葡萄糖和抗高反药品进藏。拉萨紫外线太强，防晒是必须的，一定尽量避免在阳光下暴晒。有效的防晒工具有遮阳伞，遮阳帽，头巾，专用护脖巾，墨镜，长袖衫等。

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